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初めての方・体験の方へ

ヨガ初めての方、初心者の方へ hikariyogaからのご提案

☆☆☆hikari Yogaからのご提案☆☆☆

少人数制・完全予約制なので大勢が苦手な方、ゆっくりレッスンしたい方、人の視線が気になる方、またホットヨガが苦手な方にもオススメの常温ヨガスタジオです。

初心者の方&男性の方も大歓迎です!

「毎日の健康作り」
「美しいプロポーション作り」
「運動不足の解消」
「ストレス発散」
「ダイエット」
etc…

皆さんの目的に寄り沿わせていただけたら嬉しいです。
ヨガだけにこだわらないレッスンが出来たらと思っています。

1年後・5年後・10年後貴方はどうなっていたいですか?
将来を楽しむ為に今から何をしますか?
今から出来る事を無理なく始めましょう。

最初の一歩を踏み出せた貴方はきっと変われるはずです!

一緒にヨガやピラティスを楽しみましょう。

【レッスンをお受けいただくまでの流れ】

★初めての方も予約システムから直接ご予約下さい。(使い方が分からない方・インターネット環境が無い方はメール・電話・LINE等からご予約ください)レッスンスケジュールはホームページ最下段、または予約システムにカレンダーがございます。

(完全予約制です。キャンセルにつきましては前日までにシステムからお願い致します。
やむを得ず当日キャンセルされる場合は、3時間前までにお電話でご連絡下さい。
なお、無断キャンセルの場合は1回分消化とさせていただきます)

★当日はご記入いただく書類がございますので、
レッスン開始の15分前までにスタジオへお越しください。
①ご来場

②受付&お支払い (お釣りの無いようお願い致します)

③お着替え
ウェアか動きやすい服装(スウェット以外)をお持ち下さい。

④レッスン
※(開始5分前には着替えをお済ませください)

インストラクターは一人です。また防犯上入口は施錠致します。レッスン開始時間を過ぎますと入室出来なくなります。他のお客様のご迷惑にもなりますので時間厳守でお願い致します。

★持ち物
お着替え・お水・汗を拭く用のタオル(必ずご持参下さい)

※ヨガマットレンタル¥300(マットご持参OK)→体験時は無料です。

ピラティスレッスンの際はヨガマットを2枚重ね使用します。マットをお持ちの方は無料で下に重ねるマットをお貸出し致します。

★★★お子様ご同伴について★★★

hikari-yogaでは安全面・衛生面・サービスの面から赤ちゃん、お子様のご同伴をお断りさせて頂いております。ご了承ください。

 

★ヨガ・ピラティスのレッスン予約は、下記の予約専用ページより承ります。(ご予約方法の手順について詳しくご覧になりたい場合はこちら

https://coubic.com/hikari-yoga

 

ご不明点・ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。
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